注意事项
1、关于出行人:身体患有严重疾病的不适合入藏,例如:心脑血管疾病、血液病、呼吸系统疾病、癫痫、精神分裂、严重贫血、大中型手术恢复期、没有控制的糖尿病、行动不便者、孕妇、严重感冒、发烧未痊愈者等,代他人报名时请核实出行人身体状况,如因隐瞒病情造成的后果由自己承担。
2、关于通讯:此线路涉及高原行驶,路程长,途径高山峡谷之间时经常没有信号,请提前告知家人和朋友,暂时联系不上请不要着急,抵达途径点服务中心或酒店时都有信号,可以打电话分享情况。
3、关于纪律:必须要守时,按照领队规定的时间集合、出发。对于未按照时间集合的成员,超过30分钟视为自愿放弃后续行程,为不影响团队整体进度,领队和司机必须正常出行,迟到者需自己想办法跟上团队,由此产生的费用由个人承担,放弃的行程可退还暂未产生的费用。离团后的安全和费用问题,旅行社不予承担;必须要环保,美好的环境需要大家一起维护,在旅途过程中严禁丢弃垃圾,请将垃圾带回有垃圾处理能力的地方。
4、关于住宿:全程安排四钻或同级酒店,大部分酒店配备洗衣房,但基本没有三人间,如产生单数,需报名时说明,并补足房差,以便安排独住一间。全程中有个别酒店因所在区域地理位置特殊,沿途人烟稀少、基础建设有限,需要报名者克服当日没有星级酒店住宿,没有酒店自助早餐的困难。
5、关于用餐:全程只有一天因地域基础设施有限不含早餐,其它正餐并没有一价全含主要基于出行人角度考虑,旅程天数较长,再好的团餐天天吃、顿顿吃也众口难调,何况全程主要以川菜藏餐为主,为了旅程中饮食的丰富化、自由化,特选几处特色餐作为团队聚餐,另选几处不便个人用餐之处组织团餐,其余自由用餐时都是个人出行及选餐方便之处,领队也会给予指引建议,丰俭由己。
6、关于交通:
(1)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季容易因塌方、滚石或其他常规修路造成堵车,属于正常情况,游客们应该耐心等待,服从司机和领队的指挥。
(2)抛锚:本次行程路程较长、路况复杂,车辆很可能出现抛锚情况,如遇此况,请队员们耐心等待,更加欢迎帮忙一起努力解决。正常的解决流程为:如果车辆两小时内无法修复,会调运当地运力临时转运,转运费用由旅行社承担,直到随团车辆维修妥善归队使用,请团友们予以配合。如拒绝转运的团友视为放弃后续行程,合同解除,并退还暂未产生的费用。
(3)座位:按照报名时确定的座位号乘坐,如需更换位置需要自行协商换座。
(4)夜路:坚决不走夜路,遇不可抗逆因素如:临时交通管制、天气原因等造成的长时间堵车引起的偶尔走夜路请团友理解并克服,全程配备两名经验丰富的客运司机,轮流驾驶,劳逸结合,最大化确保旅途交通安全。
7、关于高反:高原反应的发病率与心情、体质、行动速度、海拔高度、居住时间有关,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高反,主要保持心情放松,一般人几天之后就会适应高原,高反症状解除。
(1) 症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病):有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等;
(2)预防:出发之前一定保持良好的睡眠,暂停一切剧烈运动及耗费体力的有氧运动,如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前遵医嘱服用预防高反的药物,直接去正规药店咨询医生即可,或遵医嘱服用红景天、高原安等抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束,进入高原地区以后服用效果不大。
(3)治疗:高原反应后建议多躺,多休息,饮食清淡。如果发现后脑勺胀痛或其它不适,请千万不要自己独自承受忍耐,及时告知随团工作人员,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,可服用具有缓解作用的葡萄糖、止痛片,一般会在5-7天适应;重度患者建议立即就医并撤离高海拔地区。
8、关于购物:本线路无任何购物安排,随车工作人员也没有任何相关的购物推荐,如在旅游过程中有消费、购物需求,请自行辨别判断,以免造成不必要的经济损失。
9、关于保险:本线路为每一位游客购买了旅游意外险、旅行社责任险,但不包含疾病险、财物险,请出行之前确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名,在活动过程请保护好自己贵重物品,切勿人物分离,如因自己保管不善丢失造成的损失由个人承担。
10、不可抗力:如果因为人力不可抗拒因素(如施工修路、山体塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,旅行社不承担相关赔偿;由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还团员。